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francis.zarzycki le 21.10.2018

Marche ACC 21/10/2018Randonnée Pédestre

Rando organisée par Aidons les à Grandir sur les chemins de La Chapelle. Rando au départ du stade de la Grolle à laquelle l'ACC Marche participait en nombre.
Actions
3D
18.6 km
+185 m/-183 m
03:10

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

18.57 km
1801 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
185 m
183 m
40 m
4 m
19 m

Date et durée

21 octobre 2018
11:32
21 octobre 2018
14:43
03:10:58

Vitesses et denivelés horaires

5.8 km/h
Détail »

7.3 km/h
au km 16.7

265 m/h
0h18m02s

-283 m/h
0h18m41s

Dépense calorique (estimation)

463 Cal
146 Cal/h

Plus

Affichée 481 fois et téléchargée 43 fois depuis le 07.04.20 15:25
486814 [Légende]
KME
21 kilomètres effort
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