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10.8 km

+362 m/-379 m

02:49
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Longueur et nombre de points

10.83 km

750 pts

5 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

361 m

380 m

281 m

172 m

234 m
Date et durée

09 mai 2022
09:02

09 mai 2022
12:21

03:19:33

02:49:33

00:30:00
Vitesses et denivelés horaires

3.8 km/h
Détail »

6 km/h
au km 3.9

302 m/h
0h49m14s

-296 m/h
0h50m43s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'17" | 4.2 km/h | |
| 2 | 16'54" | 3.6 km/h | 01'32" |
| 3 | 13'34" | 4.4 km/h | 02'19" |
| 4 | 16'23" | 3.7 km/h | 04'08" |
| 5 | 19'44" | 3 km/h | |
| 6 | 18'17" | 3.3 km/h | 09'50" |
| 7 | 16'53" | 3.6 km/h | |
| 8 | 12'16" | 4.9 km/h | 03'54" |
| 9 | 13'29" | 4.5 km/h | 05'28" |
| 10 | 12'33" | 4.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

470 Cal
166 Cal/h
Plus

Affichée 140 fois et téléchargée 21 fois depuis le 17.05.22 15:11
KME
15.7 kilomètres effort
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