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ArouG le 25.09.2022

La 'classico' avec Savane mais en mode guerriersRandonnée Pédestre

Décidément, mon jeu déteint sur moi !
Mais le résultat est là : 0 tabac !!
3 mini pauses le temps que Savane fasse connaissance avec ses congénères, une mini pause pour me soulager et une courte pause car j'ai eu peur que Savane ne soit trop fatiguée (30s couchée et hop, répartis lentement d'abord puis à bon rythme !)
Actions
3D
9.5 km
+186 m/-191 m
01:32

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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Cliquez et déplacez la souris sur le profil pour analyser un tronçon (2 doigts sur mobile)

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Longueur et nombre de points

9.54 km
1450 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
186 m
191 m
131 m
8 m
78 m

Date et durée

25 septembre 2022
17:59
25 septembre 2022
19:31
01:32:28

Vitesses et denivelés horaires

6.2 km/h
Détail »

8.2 km/h
au km 5

376 m/h
0h26m18s

-440 m/h
0h19m00s

Dépense calorique (estimation)

353 Cal
229 Cal/h

Plus

Affichée 284 fois et téléchargée 21 fois depuis le 25.09.22 19:33
32516 [Légende]
KME
12 kilomètres effort
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1310OT - Cherbourg/Pointe de Barfleur
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