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15 km

+840 m/-825 m

04:02
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Longueur et nombre de points

15.02 km

2938 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

839 m

826 m

836 m

301 m

520 m
Date et durée

30 septembre 2021
12:09

30 septembre 2021
17:43

05:33:50

04:02:19

01:31:31
Vitesses et denivelés horaires

3.7 km/h
Détail »

6 km/h
au km 10.3

414 m/h
1h36m13s

-387 m/h
1h44m19s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'07" | 4.6 km/h | 02'28" |
| 2 | 14'37" | 4.1 km/h | 04'18" |
| 3 | 17'33" | 3.4 km/h | 01'43" |
| 4 | 20'06" | 3 km/h | 07'19" |
| 5 | 22'49" | 2.6 km/h | 04'54" |
| 6 | 23'36" | 2.5 km/h | 56'01" |
| 7 | 14'43" | 4.1 km/h | |
| 8 | 17'19" | 3.5 km/h | 03'26" |
| 9 | 17'13" | 3.5 km/h | 09'02" |
| 10 | 21'01" | 2.9 km/h | 02'20" |
| 11 | 11'36" | 5.2 km/h | |
| 12 | 12'23" | 4.8 km/h | |
| 13 | 12'19" | 4.9 km/h | |
| 14 | 11'42" | 5.1 km/h | |
| 15 | 11'57" | 5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

774 Cal
192 Cal/h
Plus

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KME
26.2 kilomètres effort
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