En l'absence de Chalusset, un parcours vallonné, fort agréable entre le Vigen et Solignac.
La distance indiquée est supérieure à la valeur lue sur le GPS, cherchez l'erreur !
Actions 10 km
+314 m/-306 m
02:30
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Longueur et nombre de points
9.83 km
1613 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
313 m
306 m
428 m
247 m
341 m
Date et durée
23 mars 2015
13:58
23 mars 2015
16:39
02:40:36
02:33:04
00:07:32
Vitesses et denivelés horaires
3.9 km/h
Détail »
7.2 km/h
au km 3
315 m/h
0h40m01s
-223 m/h
0h48m21s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 12'32" | 4.8 km/h | 03'06" |
2 | 15'26" | 3.9 km/h | |
3 | 16'57" | 3.5 km/h | 01'49" |
4 | 12'38" | 4.7 km/h | |
5 | 17'08" | 3.5 km/h | 01'15" |
6 | 17'10" | 3.5 km/h | |
7 | 17'30" | 3.4 km/h | 01'22" |
8 | 16'12" | 3.7 km/h | |
9 | 14'57" | 4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
306 Cal
120 Cal/h
Plus
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