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9.7 km

+311 m/-307 m

03:12
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Longueur et nombre de points

9.66 km

1170 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 15 mètres et un lissage sur 5 points

311 m

308 m

2214 m

1992 m

2106 m
Date et durée

10 septembre 2022
10:05

10 septembre 2022
14:13

04:07:17

03:12:45

00:54:32
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

4.6 km/h
au km 7.1

199 m/h
1h19m36s

-223 m/h
1h12m36s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 22'49" | 2.6 km/h | 02'32" |
| 2 | 21'42" | 2.8 km/h | 10'44" |
| 3 | 27'33" | 2.2 km/h | 10'11" |
| 4 | 19'45" | 3 km/h | |
| 5 | 16'51" | 3.6 km/h | 23'31" |
| 6 | 19'17" | 3.1 km/h | 01'50" |
| 7 | 17'17" | 3.5 km/h | |
| 8 | 15'45" | 3.8 km/h | 02'15" |
| 9 | 20'30" | 2.9 km/h | 02'10" |
Dépense calorique (estimation)

324 Cal
101 Cal/h
Plus

Affichée 644 fois et téléchargée 48 fois depuis le 10.09.22 16:18
KME
13.8 kilomètres effort
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