Parking de La Trouche, moulin à cailloux, col de la Croix Collé, abri du Club Vosgien, anciennes carrières du Couvent, Chavré
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10.2 km

+340 m/-328 m

03:01
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Longueur et nombre de points

10.23 km

862 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

340 m

329 m

608 m

314 m

454 m
Date et durée

27 juillet 2017
13:30

27 juillet 2017
17:18

03:48:55

03:01:57

00:46:58
Vitesses et denivelés horaires

3.4 km/h
Détail »

5.3 km/h
au km 7.3

233 m/h
1h22m33s

-290 m/h
1h05m20s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 21'02" | 2.9 km/h | |
| 2 | 19'35" | 3.1 km/h | 04'03" |
| 3 | 19'50" | 3 km/h | 05'30" |
| 4 | 18'26" | 3.3 km/h | 08'24" |
| 5 | 19'18" | 3.1 km/h | 11'26" |
| 6 | 18'36" | 3.2 km/h | 09'27" |
| 7 | 16'57" | 3.5 km/h | 04'22" |
| 8 | 13'28" | 4.5 km/h | |
| 9 | 15'04" | 4 km/h | 03'46" |
| 10 | 15'13" | 3.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

344 Cal
113 Cal/h
Plus

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KME
14.7 kilomètres effort
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