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9.1 km

+257 m/-164 m

02:02
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Longueur et nombre de points

9.06 km

1782 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

257 m

165 m

271 m

137 m

207 m
Date et durée

10 novembre 2022
09:01

10 novembre 2022
11:14

02:12:34

02:02:20

00:10:14
Vitesses et denivelés horaires

4.4 km/h
Détail »

5.4 km/h
au km 0.7

289 m/h
0h42m59s

-242 m/h
0h31m29s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 11'57" | 5 km/h | |
2 | 11'49" | 5.1 km/h | 01'43" |
3 | 14'26" | 4.2 km/h | 04'42" |
4 | 13'02" | 4.6 km/h | |
5 | 13'45" | 4.4 km/h | |
6 | 13'21" | 4.5 km/h | 03'49" |
7 | 14'16" | 4.2 km/h | |
8 | 13'46" | 4.4 km/h | |
9 | 14'55" | 4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

310 Cal
152 Cal/h
Plus

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