Assez longue boucle passant par le crêt de la neige (point culminant du massif du jura) et le Reculet, puis une longue traversée sur les crêtes. Montée et surtout descente bien raide, droit dans la pente.
très belles vues sur le massif des alpes et sur le lac léman (s'il n'y a pas de nuages bas)
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20.3 km

+1366 m/-1377 m

06:22
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Longueur et nombre de points

20.33 km

964 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1365 m

1378 m

1722 m

685 m

1331 m
Date et durée

04 novembre 2018
08:57

04 novembre 2018
16:17

07:20:07

06:22:51

00:57:16
Vitesses et denivelés horaires

3.2 km/h
Détail »

5.6 km/h
au km 19.6

403 m/h
3h11m44s

-603 m/h
2h10m18s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'01" | 4 km/h | |
| 2 | 22'09" | 2.7 km/h | 02'58" |
| 3 | 22'45" | 2.6 km/h | |
| 4 | 23'24" | 2.6 km/h | |
| 5 | 20'18" | 3 km/h | |
| 6 | 23'37" | 2.5 km/h | 03'18" |
| 7 | 18'46" | 3.2 km/h | 03'14" |
| 8 | 23'01" | 2.6 km/h | 38'58" |
| 9 | 16'53" | 3.6 km/h | |
| 10 | 21'13" | 2.8 km/h | |
| 11 | 19'20" | 3.1 km/h | 08'48" |
| 12 | 16'19" | 3.7 km/h | |
| 13 | 16'46" | 3.6 km/h | |
| 14 | 18'19" | 3.3 km/h | |
| 15 | 15'27" | 3.9 km/h | |
| 16 | 19'12" | 3.1 km/h | |
| 17 | 19'52" | 3 km/h | |
| 18 | 19'14" | 3.1 km/h | |
| 19 | 15'37" | 3.8 km/h | |
| 20 | 11'35" | 5.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1286 Cal
202 Cal/h
Plus

Affichée 3117 fois et téléchargée 255 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
38.6 kilomètres effort
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