2018 - St Arnoult - Longvilliers - Rochefort (Marche Nordique) En cache

RSPFY - 04/09/2018 - St Arnoult - Longvilliers - Rochefort

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10km

+63m/-66m

01:45

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Length and number of waypoints

10.15 km

608 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 5 meters and smoothing out 5 points

62 m

66 m

139 m

100 m

116 m

Date et durée

04 septembre 2018
15:54

04 septembre 2018
17:53

01h58m52s

1h51m15s

00h07m37s

Vitesse et denivelés horaires

5.5 km/h
Détail »

8 km/h
au km 9.9

211 m/h
0h04m40s

Km	Temps	Vitesse	Pause
1	11'58"	5 km/h	02'05"
2	11'15"	5.3 km/h
3	10'08"	5.9 km/h
4	10'29"	5.7 km/h
5	10'15"	5.9 km/h
6	11'51"	5.1 km/h
7	10'50"	5.5 km/h
8	10'32"	5.7 km/h
9	10'20"	5.8 km/h
10	10'28"	5.7 km/h

Dépense calorique

212 Cal
115 Cal/h

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4 [Légende]

Itinéraires Marche Nordique autour de Saint-Arnoult-en-Yvelines · Les plus belles randonnées autour de Saint-Arnoult-en-Yvelines

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