2018 - St Arnoult - Longvilliers - Rochefort (Marche Nordique) En cache

RSPFY - 04/09/2018 - St Arnoult - Longvilliers - Rochefort

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10km

+63m/-66m

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Longueur et nombre de points

10.15 km

608 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points

62 m

66 m

139 m

100 m

116 m

Date et durée

04 septembre 2018
15:54

04 septembre 2018
17:53

01h58m52s

1h54m23s

00h04m29s

Vitesse et denivelés horaires

5.3 km/h
Détail »

7 km/h
au km 2.3

231 m/h
0h04m22s

-78 m/h
0h05m18s

Km	Temps	Vitesse
1	14'16"	4.2 km/h
2	11'10"	5.4 km/h
3	10'21"	5.8 km/h
4	10'24"	5.8 km/h
5	10'06"	5.9 km/h
6	11'56"	5 km/h
7	10'51"	5.5 km/h
8	10'29"	5.7 km/h
9	10'19"	5.8 km/h
10	10'31"	5.7 km/h

Dépense calorique

211 Cal
111 Cal/h

Plus

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Itinéraires Marche Nordique autour de Saint-Arnoult-en-Yvelines · Les plus belles randonnées autour de Saint-Arnoult-en-Yvelines

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