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12.6 km

+236 m/-247 m

02:30
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Longueur et nombre de points

12.62 km

2705 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

235 m

247 m

174 m

99 m

133 m
Date et durée

18 octobre 2019
09:17

18 octobre 2019
11:59

02:42:21

02:30:55

00:11:26
Vitesses et denivelés horaires

5 km/h
Détail »

6.5 km/h
au km 10

252 m/h
0h29m44s

-259 m/h
0h41m22s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 10'47" | 5.6 km/h | |
| 2 | 13'26" | 4.5 km/h | 02'01" |
| 3 | 10'38" | 5.6 km/h | |
| 4 | 13'18" | 4.5 km/h | |
| 5 | 11'58" | 5 km/h | 04'28" |
| 6 | 13'02" | 4.6 km/h | |
| 7 | 11'58" | 5 km/h | 02'39" |
| 8 | 11'18" | 5.3 km/h | |
| 9 | 13'33" | 4.4 km/h | |
| 10 | 10'00" | 6 km/h | |
| 11 | 11'15" | 5.3 km/h | |
| 12 | 12'01" | 5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

347 Cal
138 Cal/h
Plus

Affichée 427 fois et téléchargée 36 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
15.8 kilomètres effort
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