Chapelle Saint Sébastien (Dambach-la-Ville) - château du Bernstein - rocher Bellevue - rocher du Falkenstein - source de la Chapelle Sainte-Marie - Stangenplatz - [rocher point de vue au-dessus de La Vancelle à 16.75 km] - col du Frankenbourg - D697 - D424 - Route du Sel - château du Ramstein - château de l'Ortenbourg - Dieffenthal - sentien de Compostelle - Dambach-la-Ville - Chapelle Saint Sébastien
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31.8 km

+1424 m/-1430 m

07:30
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Longueur et nombre de points

31.78 km

4485 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1423 m

1430 m

839 m

207 m

418 m
Date et durée

17 mars 2024
08:40

17 mars 2024
17:43

09:02:59

07:30:22

01:32:37
Vitesses et denivelés horaires

4.2 km/h
Détail »

7.1 km/h
au km 13.9

416 m/h
3h06m36s

-454 m/h
2h55m39s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'25" | 3.9 km/h | 02'20" |
| 2 | 17'20" | 3.5 km/h | |
| 3 | 17'00" | 3.5 km/h | |
| 4 | 15'19" | 3.9 km/h | 01'53" |
| 5 | 14'18" | 4.2 km/h | 02'58" |
| 6 | 15'57" | 3.8 km/h | 04'34" |
| 7 | 13'56" | 4.3 km/h | |
| 8 | 13'02" | 4.6 km/h | |
| 9 | 13'14" | 4.5 km/h | |
| 10 | 13'36" | 4.4 km/h | 02'30" |
| 11 | 14'55" | 4 km/h | |
| 12 | 15'32" | 3.9 km/h | 02'47" |
| 13 | 13'18" | 4.5 km/h | 02'39" |
| 14 | 13'33" | 4.4 km/h | |
| 15 | 13'18" | 4.5 km/h | 02'15" |
| 16 | 15'35" | 3.8 km/h | 42'28" |
| 17 | 14'45" | 4.1 km/h | |
| 18 | 16'59" | 3.5 km/h | |
| 19 | 13'54" | 4.3 km/h | 02'59" |
| 20 | 15'39" | 3.8 km/h | 06'31" |
| 21 | 16'39" | 3.6 km/h | |
| 22 | 12'58" | 4.6 km/h | |
| 23 | 13'30" | 4.4 km/h | |
| 24 | 10'26" | 5.8 km/h | |
| 25 | 10'23" | 5.8 km/h | 04'23" |
| 26 | 15'25" | 3.9 km/h | 01'18" |
| 27 | 14'22" | 4.2 km/h | 10'40" |
| 28 | 14'47" | 4.1 km/h | |
| 29 | 11'35" | 5.2 km/h | |
| 30 | 12'23" | 4.8 km/h | |
| 31 | 11'41" | 5.1 km/h | 02'22" |
Dépense calorique (estimation)

1334 Cal
178 Cal/h
Plus

Affichée 214 fois et téléchargée 32 fois depuis le 24.03.24 18:42
KME
50.8 kilomètres effort
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