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childebert2 le 10.09.2019

20190910-Le Mesnil-Esnard (Randonnée Pédestre)

Circuit au départ du Mesnil Esnard avec un passage par Bonsecours et un retour par St léger du Bourg Denis
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16km
+259m/-260m
03:45

Curves

Speed Hourly elevation Power

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Center   Slope

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Length and number of waypoints

15.72 km
2605 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
259 m
261 m
201 m
7 m
73 m

Date et durée

10 septembre 2019
13:47
10 septembre 2019
17:53
04h06m19s
3h37m34s
00h28m45s

Vitesse et denivelés horaires

4.3 km/h
Détail »

5.8 km/h
au km 8.5

287 m/h
0h28m54s

-281 m/h
0h29m26s

Dépense calorique

439 Cal
121 Cal/h

Plus

Affiché 133 fois, téléchargé 4 fois
456819 [Légende]
Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Le Mesnil-Esnard · Les plus belles randonnées autour de Le Mesnil-Esnard
https://www.visugpx.com/2Yp6ntnLwD
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Rouen Forêts Rouennaises Pnr des Boucles de la Seine Normande (1911ET)