philippe.u78 le 23.07.2024
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38.4 km

+2975 m/-3027 m

11:07
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Longueur et nombre de points

38.43 km

43211 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

2975 m

3027 m

2577 m

1434 m

2015 m
Date et durée

23 juillet 2024
06:42

23 juillet 2024
19:25

12:42:14

11:07:29

01:34:45
Vitesses et denivelés horaires

3.5 km/h
Détail »

5.6 km/h
au km 7.1

508 m/h
5h35m20s

-634 m/h
4h35m46s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 19'52" | 3 km/h | |
| 2 | 18'29" | 3.2 km/h | 04'46" |
| 3 | 14'25" | 4.2 km/h | 02'49" |
| 4 | 14'37" | 4.1 km/h | |
| 5 | 13'37" | 4.4 km/h | 03'19" |
| 6 | 14'01" | 4.3 km/h | |
| 7 | 12'30" | 4.8 km/h | |
| 8 | 14'37" | 4.1 km/h | |
| 9 | 15'13" | 3.9 km/h | 01'40" |
| 10 | 26'21" | 2.3 km/h | 01'45" |
| 11 | 27'53" | 2.2 km/h | 02'50" |
| 12 | 19'30" | 3.1 km/h | 03'02" |
| 13 | 22'19" | 2.7 km/h | |
| 14 | 17'10" | 3.5 km/h | |
| 15 | 16'01" | 3.7 km/h | |
| 16 | 17'49" | 3.4 km/h | |
| 17 | 18'41" | 3.2 km/h | |
| 18 | 14'35" | 4.1 km/h | 01'48" |
| 19 | 13'08" | 4.6 km/h | |
| 20 | 16'35" | 3.6 km/h | |
| 21 | 15'21" | 3.9 km/h | 41'35" |
| 22 | 19'49" | 3 km/h | |
| 23 | 24'45" | 2.4 km/h | 03'06" |
| 24 | 19'53" | 3 km/h | |
| 25 | 17'08" | 3.5 km/h | 07'51" |
| 26 | 18'08" | 3.3 km/h | |
| 27 | 19'14" | 3.1 km/h | |
| 28 | 15'08" | 4 km/h | 01'48" |
| 29 | 17'00" | 3.5 km/h | 06'28" |
| 30 | 16'19" | 3.7 km/h | |
| 31 | 13'23" | 4.5 km/h | |
| 32 | 14'34" | 4.1 km/h | |
| 33 | 15'21" | 3.9 km/h | 07'21" |
| 34 | 15'05" | 4 km/h | |
| 35 | 20'14" | 3 km/h | |
| 36 | 20'50" | 2.9 km/h | |
| 37 | 16'30" | 3.6 km/h | 04'37" |
| 38 | 15'21" | 3.9 km/h | |
Dépense calorique

905 Cal
81 Cal/h
Plus

Affichée 47 fois et téléchargée 13 fois depuis le 06.10.24 18:12
Impossible de récupérer l'indice IBP de cette traceKME
78.3 kilomètres effort
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