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16.2 km

+585 m/-692 m

04:57
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Longueur et nombre de points

16.2 km

1358 pts
Denivelé et altitude
Calculés sans seuil et sans lissage

584 m

692 m

797 m

536 m

659 m
Date et durée

22 juillet 2020
07:12

22 juillet 2020
16:04

08:51:59

04:57:05

03:54:54
Vitesses et denivelés horaires

3.3 km/h
Détail »

5.2 km/h
au km 6.2

221 m/h
1h26m40s

-283 m/h
1h24m45s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 18'43" | 3.2 km/h | |
| 2 | 19'27" | 3.1 km/h | |
| 3 | 18'44" | 3.2 km/h | |
| 4 | 19'26" | 3.1 km/h | 02'01" |
| 5 | 18'00" | 3.3 km/h | 04'13" |
| 6 | 16'34" | 3.6 km/h | 13'13" |
| 7 | 15'07" | 4 km/h | 04'17" |
| 8 | 14'07" | 4.3 km/h | |
| 9 | 15'03" | 4 km/h | 39'50" |
| 10 | 15'38" | 3.8 km/h | |
| 11 | 24'41" | 2.4 km/h | |
| 12 | 20'10" | 3 km/h | 55'03" |
| 13 | 23'47" | 2.5 km/h | |
| 14 | 19'12" | 3.1 km/h | 03'48" |
| 15 | 17'37" | 3.4 km/h | 40'22" |
| 16 | 17'15" | 3.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

620 Cal
125 Cal/h
Plus

Affichée 727 fois et téléchargée 43 fois depuis le 04.08.20 16:49
KME
24.3 kilomètres effort
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