22032022 AM
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13.8 km

+495 m/-505 m

04:24
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Longueur et nombre de points

13.82 km

2679 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

494 m

505 m

245 m

130 m

182 m
Date et durée

22 mars 2022
09:21

22 mars 2022
16:13

06:52:06

04:24:07

02:27:59
Vitesses et denivelés horaires

3.1 km/h
Détail »

6 km/h
au km 10.5

219 m/h
1h48m50s

-290 m/h
1h22m32s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'22" | 2.9 km/h | 30'07" |
| 2 | 25'39" | 2.3 km/h | 09'01" |
| 3 | 21'26" | 2.8 km/h | 07'14" |
| 4 | 23'50" | 2.5 km/h | 19'02" |
| 5 | 15'48" | 3.8 km/h | 07'36" |
| 6 | 17'02" | 3.5 km/h | 40'45" |
| 7 | 14'54" | 4 km/h | 02'13" |
| 8 | 18'11" | 3.3 km/h | 03'07" |
| 9 | 16'46" | 3.6 km/h | 02'27" |
| 10 | 14'53" | 4 km/h | 07'49" |
| 11 | 16'05" | 3.7 km/h | 06'12" |
| 12 | 25'37" | 2.3 km/h | 10'45" |
| 13 | 18'09" | 3.3 km/h | 01'41" |
Dépense calorique (estimation)

451 Cal
102 Cal/h
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