Départ en longeant l'Etang de Meyrignac
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9.3 km

+192 m/-196 m

02:35
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Longueur et nombre de points

9.34 km

511 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

191 m

196 m

643 m

508 m

583 m
Date et durée

12 octobre 2019
14:51

12 octobre 2019
17:37

02:46:41

02:35:11

00:11:30
Vitesses et denivelés horaires

3.6 km/h
Détail »

5.2 km/h
au km 6.1

202 m/h
0h42m15s

-257 m/h
0h35m56s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'01" | 3.7 km/h | |
| 2 | 19'03" | 3.2 km/h | |
| 3 | 18'14" | 3.3 km/h | 02'22" |
| 4 | 19'09" | 3.1 km/h | 03'54" |
| 5 | 13'50" | 4.3 km/h | 02'45" |
| 6 | 14'43" | 4.1 km/h | |
| 7 | 14'04" | 4.3 km/h | |
| 8 | 13'52" | 4.3 km/h | |
| 9 | 21'22" | 2.8 km/h | 02'29" |
Dépense calorique (estimation)

253 Cal
98 Cal/h
Plus

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KME
11.9 kilomètres effort
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