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18.4 km

+98 m/-93 m

04:22
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Longueur et nombre de points

18.39 km

932 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

98 m

94 m

116 m

43 m

72 m
Date et durée

24 mars 2022
09:39

24 mars 2022
14:53

05:13:28

04:22:14

00:51:14
Vitesses et denivelés horaires

4.2 km/h
Détail »

5 km/h
au km 3.2

157 m/h
0h12m21s

-185 m/h
0h13m28s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'54" | 3.6 km/h | 02'17" |
| 2 | 12'40" | 4.7 km/h | |
| 3 | 14'51" | 4 km/h | |
| 4 | 13'34" | 4.4 km/h | 07'26" |
| 5 | 16'26" | 3.7 km/h | |
| 6 | 13'32" | 4.4 km/h | |
| 7 | 15'48" | 3.8 km/h | |
| 8 | 14'15" | 4.2 km/h | |
| 9 | 14'42" | 4.1 km/h | 04'30" |
| 10 | 13'28" | 4.5 km/h | |
| 11 | 14'08" | 4.2 km/h | |
| 12 | 13'17" | 4.5 km/h | 27'42" |
| 13 | 13'45" | 4.4 km/h | |
| 14 | 14'56" | 4 km/h | |
| 15 | 13'08" | 4.6 km/h | |
| 16 | 14'11" | 4.2 km/h | |
| 17 | 13'47" | 4.4 km/h | 09'19" |
| 18 | 13'16" | 4.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

327 Cal
75 Cal/h
Plus

Affichée 150 fois et téléchargée 23 fois depuis le 24.03.22 17:34
KME
19.7 kilomètres effort
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