Circuit de 9 km avec 150m de dénivelé.
Village médiéval (ancien castrum médiéval)
Actions 9 km
+172 m/-168 m
02:30
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Longueur et nombre de points
8.77 km
778 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
172 m
169 m
529 m
388 m
443 m
Date et durée
15 février 2016
10:51
15 février 2016
13:23
02:31:58
02:29:03
00:02:55
Vitesses et denivelés horaires
3.5 km/h
Détail »
5.1 km/h
au km 2.6
247 m/h
0h25m22s
-363 m/h
0h21m08s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 24'37" | 2.4 km/h | |
2 | 16'53" | 3.6 km/h | |
3 | 14'20" | 4.2 km/h | |
4 | 14'41" | 4.1 km/h | 02'55" |
5 | 19'09" | 3.1 km/h | |
6 | 16'21" | 3.7 km/h | |
7 | 14'34" | 4.1 km/h | |
8 | 15'52" | 3.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
248 Cal
100 Cal/h
Plus
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