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9.3 km

+169 m/-205 m

02:10
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Détails
Cet itinéraire nous est proposé par la FFRP sur son topoguide «
L%u2019Essonne ... à pied ®».
A part marcher, peu d'agrément sur cet itinéraire en forêt, mais entouré de routes et aérodromes bruyants et polluants. Sauf riverains, je ne le conseille pas.
Bonne randonnée
Jean LM
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Longueur et nombre de points

9.31 km

537 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

169 m

205 m

177 m

77 m

140 m
Date et durée

26 septembre 2016
07:20

26 septembre 2016
09:33

02:13:09

02:10:42

00:02:27
Vitesses et denivelés horaires

4.3 km/h
Détail »

15.8 km/h
au km 2.9

256 m/h
0h32m28s

-405 m/h
0h27m57s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'52" | 3.4 km/h | 02'27" |
| 2 | 11'58" | 5 km/h | |
| 3 | 10'46" | 5.6 km/h | |
| 4 | 16'34" | 3.6 km/h | |
| 5 | 13'23" | 4.5 km/h | |
| 6 | 12'34" | 4.8 km/h | |
| 7 | 19'35" | 3.1 km/h | |
| 8 | 11'37" | 5.2 km/h | |
| 9 | 11'51" | 5.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

255 Cal
117 Cal/h
Plus

Affichée 1347 fois et téléchargée 91 fois depuis le 28.09.16 09:18
KME
11.7 kilomètres effort
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