De la maison du Valier au refuge des Estagnous par la cascade de Nerech et montée/descente du Mt Valier
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10.6 km

+1898 m/-577 m

06:21
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Longueur et nombre de points

10.64 km

1911 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points

1897 m

577 m

2824 m

927 m

1832 m
Date et durée

22 juillet 2025
07:57

22 juillet 2025
16:11

08:13:37

06:21:32

01:52:05
Vitesses et denivelés horaires

1.7 km/h
Détail »

4.6 km/h
au km 0.3

372 m/h
5h00m10s

-436 m/h
1h14m41s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 18'07" | 3.3 km/h | 07'22" |
| 2 | 25'15" | 2.4 km/h | |
| 3 | 28'22" | 2.1 km/h | |
| 4 | 37'10" | 1.6 km/h | 01'42" |
| 5 | 38'48" | 1.5 km/h | 06'10" |
| 6 | 34'09" | 1.8 km/h | 06'09" |
| 7 | 44'34" | 1.3 km/h | 52'34" |
| 8 | 48'04" | 1.2 km/h | 01'25" |
| 9 | 45'17" | 1.3 km/h | 32'28" |
| 10 | 42'03" | 1.4 km/h | 04'15" |
Dépense calorique (estimation)

1187 Cal
187 Cal/h
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KME
31.5 kilomètres effort
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