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jacky le 20.03.2018

Les Authieux 13Km38Randonnée Pédestre

Boucle A-R au départ de la slle polyvalente des Authieux
Actions
3D
13.4 km
+251 m/-249 m
03:07

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

13.35 km
2657 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
250 m
249 m
141 m
15 m
90 m

Date et durée

20 mars 2018
14:53
20 mars 2018
18:41
03:48:32
03:07:43
00:40:49

Vitesses et denivelés horaires

4.3 km/h
Détail »

33.8 km/h
au km 13.2

206 m/h
0h48m55s

-263 m/h
0h44m16s

Dépense calorique (estimation)

316 Cal
101 Cal/h

Plus

Affichée 439 fois et téléchargée 28 fois depuis le 07.04.20 15:25
426619 [Légende]
KME
16.7 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Authieux-sur-le-Port-Saint-Ouen · Les plus belles randonnées autour de Authieux-sur-le-Port-Saint-Ouen
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1911ET - Rouen / Forêts Rouennaises / PNR des Boucles de la Seine normande 2012OT - Forêt de Bord / Louviers
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