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94M19/22 Boucle 15 autour de Villecresnes par Marc IBP 42Randonnée Pédestre

  Rando Club Yerrois
Actions
15 km
+137 m/-123 m
03:45

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

Options
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.csv

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Cliquez et déplacez la souris sur le profil pour analyser un tronçon (2 doigts sur mobile)

Détails


  Rando Club Yerrois

Date :  Dimanche 23 Octobre 2022
Animateurs : Marc L
Groupe : 13-15 km
Effectif :18


Remarque particulière : Parcours sans difficultés notable à signaler. Quelques adresses un peu singulières de la région sur le parcours

Avertissement Toutes les randonnées répertoriées dans la randothèque du Rando Club Yerrois ont été tracées par l'un de nos animateurs, puis reconnues et enfin effectuées avec un groupe. Pour votre sécurité, regardez toujours la date à laquelle la sortie a été effectuée - Nous tachons de mentionner des conditions météos particulières ou les difficultés éventuelles. N'oubliez jamais les consignes supplémentaires de sécurité.

⬇️Photos

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Longueur et nombre de points

15.23 km
3404 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
136 m
123 m
109 m
49 m
81 m

Date et durée

23 octobre 2022
09:49
23 octobre 2022
15:03
05:13:39
03:45:51
01:27:48

Vitesses et denivelés horaires

4 km/h
Détail »

4.9 km/h
au km 5.7

224 m/h
0h23m14s

-173 m/h
0h23m52s

Fréquence cardiaque

77 bpm
126 bpm

96 bpm
30% FCr

Zones de fréquence cardiaque

05:13:32FC1♡ 60-135Récupération/Endurance de base - plus 5 heures

Dépense calorique (estimation)

268 Cal
71 Cal/h

Plus

Affichée 401 fois et téléchargée 18 fois depuis le 23.10.22 20:26
426113 [Légende]
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Villecresnes · Les plus belles randonnées autour de Villecresnes
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2414ET - Marne-La-Vallée / Forêts d'Armainvilliers / Forêts de Ferrières et de C 2415OT - Evry/Melun/Forêts de Notre-Dame, de Senart et de Rougeau
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