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15.4 km

+271 m/-272 m

03:48
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Longueur et nombre de points

15.39 km

2727 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 20 mètres et un lissage sur 11 points

271 m

273 m

953 m

839 m

892 m
Date et durée

17 juin 2021
09:21

17 juin 2021
14:46

05:25:40

03:48:03

01:37:37
Vitesses et denivelés horaires

4 km/h
Détail »

5.4 km/h
au km 14.9

232 m/h
1h10m41s

-252 m/h
1h04m04s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'02" | 4.6 km/h | 04'49" |
| 2 | 13'49" | 4.3 km/h | 01'37" |
| 3 | 13'23" | 4.5 km/h | 02'39" |
| 4 | 13'55" | 4.3 km/h | 03'06" |
| 5 | 18'40" | 3.2 km/h | 05'35" |
| 6 | 15'18" | 3.9 km/h | |
| 7 | 17'09" | 3.5 km/h | |
| 8 | 13'22" | 4.5 km/h | |
| 9 | 16'04" | 3.7 km/h | 03'05" |
| 10 | 16'30" | 3.6 km/h | |
| 11 | 15'14" | 3.9 km/h | 66'40" |
| 12 | 16'13" | 3.7 km/h | |
| 13 | 13'30" | 4.4 km/h | 04'31" |
| 14 | 13'11" | 4.5 km/h | |
| 15 | 13'56" | 4.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

434 Cal
114 Cal/h
Plus

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