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11.1 km

+652 m/-652 m

03:21
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Longueur et nombre de points

11.14 km

661 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

651 m

652 m

841 m

429 m

645 m
Date et durée

26 mars 2021
13:36

26 mars 2021
17:20

03:44:10

03:21:55

00:22:15
Vitesses et denivelés horaires

3.3 km/h
Détail »

4.4 km/h
au km 6.3

432 m/h
1h22m27s

-421 m/h
1h23m51s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'18" | 3 km/h | 04'21" |
| 2 | 22'29" | 2.7 km/h | 06'15" |
| 3 | 19'06" | 3.1 km/h | 06'43" |
| 4 | 17'46" | 3.4 km/h | |
| 5 | 17'01" | 3.5 km/h | 04'56" |
| 6 | 16'13" | 3.7 km/h | |
| 7 | 14'34" | 4.1 km/h | |
| 8 | 18'36" | 3.2 km/h | |
| 9 | 18'00" | 3.3 km/h | |
| 10 | 18'41" | 3.2 km/h | |
| 11 | 16'46" | 3.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

583 Cal
173 Cal/h
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Affichée 319 fois et téléchargée 22 fois depuis le 26.03.21 19:28
KME
19.8 kilomètres effort
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