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pasbif le 12.09.2021

Milhars Randonnée (Tarn)Randonnée Pédestre

Boucle sur 17km et 450m de dénivelé cumulé (temps 7h00 avec 1h00 de pause).
Actions
16 km
+448 m/-424 m
05:00

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

Options
.png
.csv

Centrer   Pente

Cliquez et déplacez la souris sur le profil pour analyser un tronçon (2 doigts sur mobile)

Détails

Départ du village de Milhars pour rejoindre Roussayrolles.
randonnée vallonnée avec des paysages très variés. Pas de difficulté particulière à part dans le retour le long du ruisseau de Bonnan qui peut-être glissant en fonction de la période.

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Longueur et nombre de points

16.19 km
7206 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
447 m
425 m
446 m
143 m
315 m

Date et durée

12 septembre 2021
09:41
12 septembre 2021
16:53
07:12:24
04:57:36
02:14:48

Vitesses et denivelés horaires

3.3 km/h
Détail »

5.2 km/h
au km 13.9

274 m/h
1h28m49s

-198 m/h
1h43m53s

Fréquence cardiaque

46 bpm
105 bpm

80 bpm
17% FCr

Zones de fréquence cardiaque

07:12:21FC1♡ 60-135Récupération/Endurance de base - plus 5 heures

Dépense calorique (estimation)

467 Cal
94 Cal/h

Plus

Affichée 136 fois et téléchargée 2 fois depuis le 15.09.21 10:24
6010744 [Légende]
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