ANR 34 le 08.06.2016 Les Gorges de Galamus avec l'ANR 34 le mercredi 08 juin 2016.
Actions 16 km
+864 m/-870 m
05:15
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Longueur et nombre de points
15.9 km
597 pts
6 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
863 m
870 m
903 m
277 m
557 m
Date et durée
08 juin 2016
08:55
08 juin 2016
16:28
07:32:52
05:09:20
02:23:32
Vitesses et denivelés horaires
3.1 km/h
Détail »
10 km/h
au km 7.4
364 m/h
2h09m19s
-428 m/h
1h50m12s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 18'00" | 3.3 km/h | 02'46" |
2 | 15'26" | 3.9 km/h | |
3 | 15'56" | 3.8 km/h | 04'44" |
4 | 31'08" | 1.9 km/h | 04'13" |
5 | 16'47" | 3.6 km/h | 05'58" |
6 | 16'01" | 3.7 km/h | 16'15" |
7 | 25'49" | 2.3 km/h | 03'41" |
8 | 17'13" | 3.5 km/h | 75'56" |
9 | 18'34" | 3.2 km/h | |
10 | 13'54" | 4.3 km/h | 11'24" |
11 | 17'01" | 3.5 km/h | |
12 | 15'10" | 4 km/h | 06'08" |
13 | 20'22" | 2.9 km/h | 12'27" |
14 | 21'14" | 2.8 km/h | |
15 | 13'38" | 4.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
745 Cal
145 Cal/h
Plus
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