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18.8 km

+414 m/-412 m

04:52
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Longueur et nombre de points

18.83 km

734 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

413 m

412 m

652 m

443 m

546 m
Date et durée

07 janvier 2019
09:21

07 janvier 2019
15:20

05:59:40

04:52:02

01:07:38
Vitesses et denivelés horaires

3.9 km/h
Détail »

6.1 km/h
au km 17.6

236 m/h
1h26m20s

-249 m/h
1h26m06s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'23" | 4.2 km/h | |
| 2 | 16'00" | 3.7 km/h | |
| 3 | 14'11" | 4.2 km/h | |
| 4 | 14'54" | 4 km/h | 04'09" |
| 5 | 14'02" | 4.3 km/h | 04'04" |
| 6 | 17'49" | 3.4 km/h | |
| 7 | 11'59" | 5 km/h | |
| 8 | 16'25" | 3.7 km/h | 11'35" |
| 9 | 14'24" | 4.2 km/h | |
| 10 | 16'12" | 3.7 km/h | 34'53" |
| 11 | 16'44" | 3.6 km/h | |
| 12 | 17'37" | 3.4 km/h | |
| 13 | 12'29" | 4.8 km/h | |
| 14 | 14'24" | 4.2 km/h | 03'57" |
| 15 | 21'28" | 2.8 km/h | |
| 16 | 17'01" | 3.5 km/h | 04'32" |
| 17 | 14'34" | 4.1 km/h | |
| 18 | 15'34" | 3.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

523 Cal
108 Cal/h
Plus

Affichée 202 fois et téléchargée 28 fois depuis le 16.10.22 18:00
KME
24.3 kilomètres effort
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