Départ sur l'aire de pique nique de la chapelle St Etienne entre Evol et Thuir d Evol.Montée vers le refuge de la Mouline pars le cami Ramader ,balisée jaune et blanc.Retour par la piste forestière et descente sur le Château d'Evol.
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15.7 km

+918 m/-858 m

05:09
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Longueur et nombre de points

15.67 km

789 pts
Denivelé et altitude
Calculés sans seuil et un lissage sur 5 points

917 m

858 m

1648 m

753 m

1258 m
Date et durée

21 juillet 2015
09:21

21 juillet 2015
17:40

08:19:44

05:09:21

03:10:23
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

5.8 km/h
au km 9.1

324 m/h
2h43m22s

-565 m/h
1h26m26s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 19'47" | 3 km/h | |
| 2 | 21'09" | 2.8 km/h | 04'39" |
| 3 | 20'54" | 2.9 km/h | 17'56" |
| 4 | 18'37" | 3.2 km/h | 19'04" |
| 5 | 19'55" | 3 km/h | 10'10" |
| 6 | 22'24" | 2.7 km/h | 15'23" |
| 7 | 19'10" | 3.1 km/h | 24'33" |
| 8 | 24'25" | 2.5 km/h | 57'08" |
| 9 | 18'47" | 3.2 km/h | 10'13" |
| 10 | 13'07" | 4.6 km/h | 07'00" |
| 11 | 13'32" | 4.4 km/h | 02'16" |
| 12 | 18'40" | 3.2 km/h | 07'08" |
| 13 | 24'22" | 2.5 km/h | |
| 14 | 21'43" | 2.8 km/h | |
| 15 | 19'47" | 3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

730 Cal
142 Cal/h
Plus

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KME
27.7 kilomètres effort
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