Randonnée sur le GR5 dans le Massif des Vosges : étape reliant Thann à l'Auberge du Vert Gazon en passant par le col du Hundstruck, le sommet du Thanner-Hubbel et le rocher du Volgelstein
Options 22km
+1126m/-579m
06:30
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Length and number of waypoints 21.62 km
4684 pts
Elevation and altitude calculated with a threshold of 50 meters and smoothing out 5 points
1126 m
579 m
1178 m
396 m
917 m
Date et durée 06 août 2020 08:26
06 août 2020 18:16
09h49m06s
6h27m27s
03h21m39s
Vitesse et denivelés horaires 3.3 km/hDétail »
5.5 km/hau km 3.3
325 m/h3h38m47s
-413 m/h1h29m11s
Km Temps Vitesse Pause 1 20'28" 2.9 km/h 2 13'29" 4.4 km/h 02'10" 3 14'16" 4.2 km/h 05'04" 4 16'45" 3.6 km/h 03'30" 5 23'01" 2.6 km/h 6 20'12" 3 km/h 23'10" 7 14'54" 4 km/h 8 16'57" 3.5 km/h 03'06" 9 22'12" 2.7 km/h 01'30" 10 25'40" 2.3 km/h 14'19" 11 19'06" 3.1 km/h 12 14'41" 4.1 km/h 17'01" 13 17'22" 3.5 km/h 62'24" 14 17'08" 3.5 km/h 35'43" 15 16'55" 3.5 km/h 16 14'47" 4.1 km/h 17 17'23" 3.5 km/h 18 17'42" 3.4 km/h 19 19'33" 3.1 km/h 20 17'10" 3.5 km/h 21 20'38" 2.9 km/h 33'42"
Fréquence cardiaque 57 bpm
174 bpm
104 bpm37% FCr
Zones de fréquence cardiaque 08:59:09 FC1 ♡ 60-135 Récupération/Endurance de base - plus 5 heures 00:23:19 FC2 ♡ 135-153 Endurance active - 2 heures à 5 heures 00:09:46 FC3 ♡ 153-166 Tempo - 1 à 2 heure 00:00:45.5 FC4 ♡ 166-173 Seuil - 15 minutes à 1 heure 00:00:19 FC5 ♡ 173-180 Maximale - 3 à 15 minutes Dépense calorique 1196 Cal185 Cal/h
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