Tracé et menée par Thierry pour le Rcy
Beau parcours mais beaucoup beaucoup de boue en cette saison ainsi qu'un passage à gué impossible
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27.2 km

+312 m/-310 m

06:03
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Longueur et nombre de points

27.23 km

4642 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

311 m

310 m

113 m

44 m

84 m
Date et durée

04 décembre 2024
09:23

04 décembre 2024
16:49

07:26:16

06:03:23

01:22:53
Vitesses et denivelés horaires

4.5 km/h
Détail »

6.2 km/h
au km 0.3

233 m/h
0h55m15s

-255 m/h
0h42m25s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'08" | 5.4 km/h | 09'14" |
| 2 | 11'25" | 5.3 km/h | |
| 3 | 11'06" | 5.4 km/h | |
| 4 | 13'12" | 4.5 km/h | |
| 5 | 11'12" | 5.4 km/h | |
| 6 | 17'11" | 3.5 km/h | |
| 7 | 12'03" | 5 km/h | |
| 8 | 16'43" | 3.6 km/h | |
| 9 | 14'49" | 4 km/h | 16'42" |
| 10 | 13'01" | 4.6 km/h | 04'37" |
| 11 | 13'06" | 4.6 km/h | 02'19" |
| 12 | 14'07" | 4.3 km/h | |
| 13 | 12'27" | 4.8 km/h | |
| 14 | 15'20" | 3.9 km/h | |
| 15 | 11'33" | 5.2 km/h | |
| 16 | 12'08" | 4.9 km/h | |
| 17 | 12'48" | 4.7 km/h | 33'54" |
| 18 | 15'02" | 4 km/h | 02'20" |
| 19 | 15'39" | 3.8 km/h | 03'29" |
| 20 | 14'24" | 4.2 km/h | |
| 21 | 12'34" | 4.8 km/h | 04'33" |
| 22 | 12'43" | 4.7 km/h | |
| 23 | 11'50" | 5.1 km/h | |
| 24 | 12'49" | 4.7 km/h | 04'27" |
| 25 | 11'32" | 5.2 km/h | |
| 26 | 15'02" | 4 km/h | |
| 27 | 14'11" | 4.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

609 Cal
100 Cal/h
Plus

Affichée 113 fois et téléchargée 13 fois depuis le 06.12.24 21:01
KME
31.4 kilomètres effort
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