Sur le Causse blanc, non loin de Montcuq, 12 km au départ de Saint-Pantaléon, parking de l'impressionnante église. A voir : l'église et l'architecture des fermes locales. Peu de difficulté.
Certaines portions sont balisée en jaune.
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11.5 km

+187 m/-182 m

02:38
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Longueur et nombre de points

11.46 km

802 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

187 m

183 m

299 m

189 m

255 m
Date et durée

06 février 2020
09:01

06 février 2020
12:07

03:06:05

02:38:06

00:27:59
Vitesses et denivelés horaires

4.3 km/h
Détail »

5.4 km/h
au km 8.6

242 m/h
0h36m24s

-282 m/h
0h28m55s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'13" | 4.5 km/h | 06'08" |
| 2 | 17'55" | 3.3 km/h | |
| 3 | 13'55" | 4.3 km/h | 02'24" |
| 4 | 13'40" | 4.4 km/h | 13'52" |
| 5 | 14'40" | 4.1 km/h | 02'07" |
| 6 | 12'11" | 4.9 km/h | |
| 7 | 11'46" | 5.1 km/h | 03'03" |
| 8 | 13'41" | 4.4 km/h | |
| 9 | 11'56" | 5 km/h | |
| 10 | 13'55" | 4.3 km/h | |
| 11 | 12'59" | 4.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

304 Cal
115 Cal/h
Plus

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KME
13.9 kilomètres effort
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