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lotois le 24.08.2024

6-RL-Ste Croix 24-08-24Randonnée Pédestre

Départ: Ste Croix, parking derrière l'église
9.5 km - début sur une partie goudron et fin sur de beaux chemins
Actions
3D
9.2 km
+147 m/-147 m
02:41

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

Centrer   Pente

Cliquez et déplacez la souris sur le profil pour analyser un tronçon (2 doigts sur mobile)

Détails

De Ste Croix, on descend par la D 228 puis on la quitte pour monter à Nougayrède le haut et gagner Penne. Là, à l'entrée du hameau un large chemin contourne Montplaisir et ramène au parking.
Rando comme il faut pour une matinée.



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Longueur et nombre de points

9.21 km
741 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
146 m
147 m
268 m
146 m
225 m

Date et durée

24 août 2024
08:58
24 août 2024
11:47
02:48:30
02:41:14
00:07:16

Vitesses et denivelés horaires

3.4 km/h
Détail »

4.5 km/h
au km 0.4

171 m/h
0h41m48s

-265 m/h
0h21m30s

Dépense calorique (estimation)

204 Cal
76 Cal/h

Plus

Affichée 173 fois et téléchargée 25 fois depuis le 24.08.24 14:27
325116 [Légende]
KME
11.2 kilomètres effort
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2039SB - Montcuq-en-Quercy-Blanc / Labastide-Marnhac
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