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15.2 km

+291 m/-254 m

04:48
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Longueur et nombre de points

15.18 km

1765 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

290 m

255 m

70 m

17 m

42 m
Date et durée

01 octobre 2024
09:33

01 octobre 2024
18:05

08:32:51

04:48:55

03:43:56
Vitesses et denivelés horaires

3.2 km/h
Détail »

5.4 km/h
au km 3.1

203 m/h
1h09m33s

-238 m/h
0h50m30s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 22'12" | 2.7 km/h | |
| 2 | 14'14" | 4.2 km/h | 02'06" |
| 3 | 19'35" | 3.1 km/h | 02'52" |
| 4 | 12'48" | 4.7 km/h | |
| 5 | 29'38" | 2 km/h | 47'44" |
| 6 | 22'15" | 2.7 km/h | |
| 7 | 22'04" | 2.7 km/h | |
| 8 | 28'45" | 2.1 km/h | 03'31" |
| 9 | 16'49" | 3.6 km/h | |
| 10 | 19'20" | 3.1 km/h | 47'13" |
| 11 | 14'31" | 4.1 km/h | 01'58" |
| 12 | 16'32" | 3.6 km/h | 06'57" |
| 13 | 16'21" | 3.7 km/h | 110'40" |
| 14 | 15'00" | 4 km/h | |
| 15 | 16'11" | 3.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

358 Cal
74 Cal/h
Plus

Affichée 147 fois et téléchargée 30 fois depuis le 10.10.24 14:39
KME
18.9 kilomètres effort
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