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13.9 km

+443 m/-440 m

04:42
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Longueur et nombre de points

13.9 km

574 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

443 m

441 m

480 m

118 m

291 m
Date et durée

25 novembre 2022
11:09

25 novembre 2022
15:52

04:42:50
Vitesses et denivelés horaires

2.9 km/h
Détail »

3.1 km/h
au km 7.1

195 m/h
2h01m15s

-273 m/h
1h32m04s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 20'40" | 2.9 km/h | |
2 | 20'09" | 3 km/h | |
3 | 20'00" | 3 km/h | |
4 | 20'08" | 3 km/h | |
5 | 20'05" | 3 km/h | |
6 | 20'00" | 3 km/h | |
7 | 21'08" | 2.8 km/h | |
8 | 20'15" | 3 km/h | |
9 | 20'55" | 2.9 km/h | |
10 | 20'00" | 3 km/h | |
11 | 20'06" | 3 km/h | |
12 | 20'14" | 3 km/h | |
13 | 19'58" | 3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

439 Cal
93 Cal/h
Plus

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