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15 km

+504 m
/-504 m
04:48
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Longueur et nombre de points

15.04 km

346 pts

19 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

503 m

504 m

1663 m

1260 m

1470 m
Date et durée

13 août 2023
11:37

13 août 2023
16:58

05:21:10

04:48:25

00:32:45
Vitesses et denivelés horaires

3.1 km/h
Détail »

5.3 km/h
au km 12.3

230 m/h
2h03m04s

-331 m/h
1h28m04s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 19'56" | 3 km/h | |
| 2 | 17'31" | 3.4 km/h | |
| 3 | 17'00" | 3.5 km/h | |
| 4 | 14'01" | 4.3 km/h | |
| 5 | 16'50" | 3.6 km/h | |
| 6 | 19'01" | 3.2 km/h | |
| 7 | 25'50" | 2.3 km/h | |
| 8 | 25'50" | 2.3 km/h | |
| 9 | 25'26" | 2.4 km/h | |
| 10 | 20'06" | 3 km/h | 32'45" |
| 11 | 19'18" | 3.1 km/h | |
| 12 | 16'09" | 3.7 km/h | |
| 13 | 13'04" | 4.6 km/h | |
| 14 | 18'33" | 3.2 km/h | |
| 15 | 18'41" | 3.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

521 Cal
108 Cal/h
Plus

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KME
21.8 kilomètres effort
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