parigot92270 le 21.04.2024Randonnée de 19 km depuis la gare de Méré à celle du Perray en Yvelines (78)
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18.6 km

+99 m/-13 m

04:39
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Longueur et nombre de points

18.61 km

1242 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

99 m

13 m

191 m

92 m

157 m
Date et durée

21 avril 2024
09:38

21 avril 2024
15:21

05:42:56

04:39:20

01:03:36
Vitesses

4 km/h
Détail »

5.8 km/h
au km 4
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'53" | 4 km/h | |
| 2 | 13'15" | 4.5 km/h | |
| 3 | 15'39" | 3.8 km/h | 04'08" |
| 4 | 14'00" | 4.3 km/h | |
| 5 | 15'44" | 3.8 km/h | 03'35" |
| 6 | 15'40" | 3.8 km/h | |
| 7 | 15'27" | 3.9 km/h | 04'34" |
| 8 | 15'24" | 3.9 km/h | |
| 9 | 15'54" | 3.8 km/h | |
| 10 | 16'04" | 3.7 km/h | |
| 11 | 16'12" | 3.7 km/h | 40'15" |
| 12 | 16'32" | 3.6 km/h | |
| 13 | 15'41" | 3.8 km/h | 03'19" |
| 14 | 15'58" | 3.8 km/h | |
| 15 | 13'57" | 4.3 km/h | 04'42" |
| 16 | 13'16" | 4.5 km/h | |
| 17 | 13'02" | 4.6 km/h | |
| 18 | 14'56" | 4 km/h | 03'03" |
Dépense calorique (estimation)

267 Cal
57 Cal/h
Plus

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KME
19.6 kilomètres effort
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