GGSS le 28.01.2018Rando PASAPAS animée par Brigitte S. le 28 Janvier 2018
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12.3 km

+166 m/-169 m

03:39
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Longueur et nombre de points

12.31 km

476 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

165 m

169 m

166 m

22 m

63 m
Date et durée

28 janvier 2018
13:47

28 janvier 2018
17:38

03:51:42

03:39:31

00:12:11
Vitesses et denivelés horaires

3.4 km/h
Détail »

5.7 km/h
au km 1.6

177 m/h
0h52m04s

-206 m/h
0h40m35s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'00" | 4 km/h | 04'44" |
| 2 | 14'09" | 4.2 km/h | |
| 3 | 19'47" | 3 km/h | |
| 4 | 15'53" | 3.8 km/h | |
| 5 | 22'10" | 2.7 km/h | |
| 6 | 16'36" | 3.6 km/h | 07'27" |
| 7 | 22'06" | 2.7 km/h | |
| 8 | 24'08" | 2.5 km/h | |
| 9 | 22'07" | 2.7 km/h | |
| 10 | 13'54" | 4.3 km/h | |
| 11 | 14'44" | 4.1 km/h | |
| 12 | 14'53" | 4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

237 Cal
65 Cal/h
Plus

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KME
14.5 kilomètres effort
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