La Dordogne ( presque ) au pied des Tours
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11.5 km

+543 m/-541 m

02:47
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Détails
Changez de paysage, decouvrez comment le bocage s'invite en contraste de la foret des pins de l'autre coté de la gironde
Départ en ville mais surpise garantie, dès le départ vous n'êtez plus ville, on pourrait même se croire en dordogne. Des chant d'oiseaux des rencontres sauvage ( si vous avez de la chance).
Quelques passages anecdotiques sur bitume. Revétements variés, idéal pour les entrainements trails sans prendre la voiture.
Pour les vvtiste : la dernière partie risque de vous faire mettre les pieds à terre mais il y a des alternatives possibles.
Commentaires

Par
visugpx le 13.08.25 22:12
La ballade qui fait du bien
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Longueur et nombre de points

11.49 km

10665 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 2 mètres et un lissage sur 3 points

543 m

542 m

132 m

53 m

98 m
Date et durée

13 août 2025
17:49

13 août 2025
20:47

02:57:49

02:47:14

00:10:35
Vitesses et denivelés horaires

4.1 km/h
Détail »

5.7 km/h
au km 6.7

288 m/h
0h56m05s

-372 m/h
0h45m23s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'05" | 4 km/h | |
| 2 | 13'22" | 4.5 km/h | |
| 3 | 13'10" | 4.6 km/h | |
| 4 | 12'49" | 4.7 km/h | |
| 5 | 13'35" | 4.4 km/h | 01'21" |
| 6 | 21'56" | 2.7 km/h | 07'47" |
| 7 | 13'29" | 4.5 km/h | |
| 8 | 14'19" | 4.2 km/h | |
| 9 | 13'33" | 4.4 km/h | 01'27" |
| 10 | 14'08" | 4.2 km/h | |
| 11 | 14'07" | 4.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

439 Cal
158 Cal/h
Plus

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KME
18.7 kilomètres effort
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