Actions 10 km
+116 m/-130 m
02:45
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Longueur et nombre de points
9.56 km
182 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)
115 m
130 m
292 m
222 m
261 m
Date et durée
08 mai 2022
11:24
08 mai 2022
14:02
02:37:34
Vitesses et denivelés horaires
3.6 km/h
Détail »
4 km/h
au km 1.2
153 m/h
0h35m27s
-179 m/h
0h32m52s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 16'57" | 3.5 km/h | |
2 | 17'09" | 3.5 km/h | |
3 | 16'08" | 3.7 km/h | |
4 | 16'37" | 3.6 km/h | |
5 | 15'27" | 3.9 km/h | |
6 | 17'22" | 3.5 km/h | |
7 | 16'36" | 3.6 km/h | |
8 | 15'31" | 3.9 km/h | |
9 | 15'47" | 3.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
152 Cal
58 Cal/h
Plus
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