Patrick_Lodève le 28.05.2020Au départ de Clermont l'Hérault, une très belle randonnée de difficulté moyenne, jusqu'au mont Redon et sa vue à 200° sur le lac du Salagou, puis direction les ruines de la très insolite abbaye de Cornils, perdue au sommet d'une montagne, à proximité du village de Lacoste.
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17.5 km

+338 m/-327 m

04:42
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Longueur et nombre de points

17.54 km

1823 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

338 m

327 m

252 m

82 m

178 m
Date et durée

28 mai 2020
08:38

28 mai 2020
15:20

06:42:20

04:42:53

01:59:27
Vitesses et denivelés horaires

3.7 km/h
Détail »

5.5 km/h
au km 15.9

228 m/h
1h18m06s

-294 m/h
0h56m49s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'00" | 4.3 km/h | |
| 2 | 14'57" | 4 km/h | |
| 3 | 14'22" | 4.2 km/h | |
| 4 | 18'46" | 3.2 km/h | 05'18" |
| 5 | 13'30" | 4.4 km/h | |
| 6 | 14'54" | 4 km/h | 12'27" |
| 7 | 17'47" | 3.4 km/h | 03'21" |
| 8 | 17'45" | 3.4 km/h | 09'48" |
| 9 | 18'23" | 3.3 km/h | 02'26" |
| 10 | 13'10" | 4.6 km/h | 01'35" |
| 11 | 17'32" | 3.4 km/h | 42'03" |
| 12 | 17'59" | 3.3 km/h | 02'21" |
| 13 | 22'26" | 2.7 km/h | |
| 14 | 18'11" | 3.3 km/h | 07'32" |
| 15 | 16'44" | 3.6 km/h | 14'59" |
| 16 | 13'38" | 4.4 km/h | 17'37" |
| 17 | 11'46" | 5.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

461 Cal
98 Cal/h
Plus

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