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randonneur le 15.09.2017

Burdignin/GR5 Balcon du Léman (Randonnée Pédestre)

15km
+627m/-625m
03:45
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Une belle balade, de la Vallée Verte au balcon du Léman et le magnifique panorama sur le Genevois, pas de difficulté particulière, mais sportif quand même.

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance Cardio

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Longueur et nombre de points

15.44 km
2469 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
626 m
626 m
1297 m
853 m
1125 m

Date et durée

24 octobre 2011
10:34
24 octobre 2011
15:03
04h28m52s
3h49m06s
00h39m46s

Vitesse et denivelés horaires

4 km/h
Détail »

5.3 km/h
au km 11.4

328 m/h
1h49m03s

-413 m/h
1h25m10s

Fréquence cardiaque

69 bpm
130 bpm

92 bpm
27% FCr

Zones de fréquence cardiaque

04:28:40FC1♡ 60-135Récupération/Endurance de base - plus 5 heures

Dépense calorique

678 Cal
177 Cal/h

Plus

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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Boëge · Les plus belles randonnées autour de Boëge
https://www.visugpx.com/28tgkEUYgi
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