Au départ du parking de l'ancien moulin de la Tour, sur la D4, entre Clamouse et St Guilhem, une très belle rando dans la forêt domaniale de St Guilhem, par la maison forestière des Plos, les Fenestrelles et le cirque de l'Infernet.
Actions 13 km
+558 m/-574 m
04:15
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Longueur et nombre de points
12.53 km
1510 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
557 m
575 m
561 m
66 m
310 m
Date et durée
26 mai 2022
08:50
26 mai 2022
14:38
05:48:01
04:15:05
01:32:56
Vitesses et denivelés horaires
2.9 km/h
Détail »
5.2 km/h
au km 8.9
307 m/h
1h43m44s
-338 m/h
1h30m46s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 29'32" | 2 km/h | 02'42" |
2 | 17'27" | 3.4 km/h | 06'17" |
3 | 21'30" | 2.8 km/h | 18'04" |
4 | 19'37" | 3.1 km/h | |
5 | 17'23" | 3.5 km/h | |
6 | 20'28" | 2.9 km/h | 02'17" |
7 | 23'27" | 2.6 km/h | |
8 | 18'09" | 3.3 km/h | |
9 | 22'46" | 2.6 km/h | 37'21" |
10 | 17'21" | 3.5 km/h | |
11 | 18'53" | 3.2 km/h | 18'50" |
12 | 20'21" | 2.9 km/h | 02'50" |
Dépense calorique (estimation)
488 Cal
115 Cal/h
Plus
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