Rando nocturne avec David et Guillaume au départ de l'abbatiale St Austremoine à Issoire vers le point culminant du massif central.
Départ 20h, passage à Besse vers 2h, arrivée sommet 6h55 (5h53 pour les deux autres...).
Pluie fine presque jusqu'à Besse. Pleine lune après et levée de soleil au sommet pour le groupe de tête.
Rajouter à la trace un A/R col de la cabane - Sommet du Sancy pour les 2 gaillards.
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50 km
+1999 m/-1080 m
12:04
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Longueur et nombre de points
49.71 km
7368 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1998 m
1080 m
1850 m
389 m
891 m
Date et durée
24 mai 2024
20:10
25 mai 2024
08:15
12:04:45
Vitesses et denivelés horaires
4.1 km/h
Détail »
6.3 km/h
au km 44.8
314 m/h
5h36m07s
-559 m/h
1h46m01s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'55" | 4.6 km/h | |
| 2 | 12'31" | 4.8 km/h | |
| 3 | 12'17" | 4.9 km/h | |
| 4 | 12'41" | 4.7 km/h | |
| 5 | 11'56" | 5 km/h | |
| 6 | 12'23" | 4.8 km/h | |
| 7 | 15'13" | 3.9 km/h | |
| 8 | 12'40" | 4.7 km/h | |
| 9 | 14'55" | 4 km/h | |
| 10 | 11'52" | 5.1 km/h | |
| 11 | 12'27" | 4.8 km/h | |
| 12 | 12'55" | 4.6 km/h | |
| 13 | 12'33" | 4.8 km/h | |
| 14 | 12'37" | 4.8 km/h | |
| 15 | 19'04" | 3.1 km/h | |
| 16 | 14'36" | 4.1 km/h | |
| 17 | 15'47" | 3.8 km/h | |
| 18 | 13'31" | 4.4 km/h | |
| 19 | 11'59" | 5 km/h | |
| 20 | 11'05" | 5.4 km/h | |
| 21 | 11'30" | 5.2 km/h | |
| 22 | 19'23" | 3.1 km/h | |
| 23 | 11'31" | 5.2 km/h | |
| 24 | 13'06" | 4.6 km/h | |
| 25 | 13'58" | 4.3 km/h | |
| 26 | 16'07" | 3.7 km/h | |
| 27 | 20'46" | 2.9 km/h | |
| 28 | 11'48" | 5.1 km/h | |
| 29 | 15'33" | 3.9 km/h | |
| 30 | 21'24" | 2.8 km/h | |
| 31 | 13'29" | 4.5 km/h | |
| 32 | 14'47" | 4.1 km/h | |
| 33 | 13'04" | 4.6 km/h | |
| 34 | 14'38" | 4.1 km/h | |
| 35 | 17'37" | 3.4 km/h | |
| 36 | 13'51" | 4.3 km/h | |
| 37 | 14'53" | 4 km/h | |
| 38 | 16'43" | 3.6 km/h | |
| 39 | 19'48" | 3 km/h | |
| 40 | 19'13" | 3.1 km/h | |
| 41 | 15'56" | 3.8 km/h | |
| 42 | 16'05" | 3.7 km/h | |
| 43 | 24'08" | 2.5 km/h | |
| 44 | 18'03" | 3.3 km/h | |
| 45 | 18'24" | 3.3 km/h | |
| 46 | 11'37" | 5.2 km/h | |
| 47 | 11'17" | 5.3 km/h | |
| 48 | 10'35" | 5.7 km/h | |
| 49 | 11'19" | 5.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
2184 Cal
181 Cal/h
Plus
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