Centre culturel
Chemin bord bassin rétention
Préceptis
Actions 3D
9 km

+171 m/-154 m

02:48
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Détails
bord v-férrée
Ste foi jérusalem
route
montée pinou
france
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Longueur et nombre de points

9.03 km

753 pts

4 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

170 m

155 m

172 m

46 m

93 m
Date et durée

22 août 2020
08:28

22 août 2020
11:25

02:57:51

02:48:12

00:09:39
Vitesses et denivelés horaires

3.2 km/h
Détail »

4.2 km/h
au km 0.3

161 m/h
0h46m49s

-273 m/h
0h28m12s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 18'28" | 3.2 km/h | 02'39" |
| 2 | 15'35" | 3.8 km/h | |
| 3 | 16'38" | 3.6 km/h | 01'43" |
| 4 | 21'13" | 2.8 km/h | 01'52" |
| 5 | 16'22" | 3.7 km/h | |
| 6 | 22'46" | 2.6 km/h | 03'25" |
| 7 | 22'54" | 2.6 km/h | |
| 8 | 16'48" | 3.6 km/h | |
| 9 | 16'51" | 3.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

191 Cal
68 Cal/h
Plus

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KME
11.3 kilomètres effort
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