à travers forêt autour de Villefranche de Rouergue.
Actions 19 km
+695 m/-707 m
02:30
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Longueur et nombre de points
18.66 km
3975 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
694 m
708 m
492 m
258 m
367 m
Date et durée
20 mars 2016
10:00
20 mars 2016
12:29
02:28:30
Vitesses et denivelés horaires
7.5 km/h
Détail »
12.6 km/h
au km 17.8
595 m/h
1h06m28s
-990 m/h
0h38m28s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 06'14" | 9.6 km/h | |
2 | 05'47" | 10.4 km/h | |
3 | 09'25" | 6.4 km/h | |
4 | 06'43" | 8.9 km/h | |
5 | 06'24" | 9.4 km/h | |
6 | 06'33" | 9.2 km/h | |
7 | 07'44" | 7.8 km/h | |
8 | 11'17" | 5.3 km/h | |
9 | 12'08" | 4.9 km/h | |
10 | 06'43" | 8.9 km/h | |
11 | 05'35" | 10.7 km/h | |
12 | 09'21" | 6.4 km/h | |
13 | 09'55" | 6 km/h | |
14 | 07'11" | 8.4 km/h | |
15 | 11'11" | 5.4 km/h | |
16 | 10'07" | 5.9 km/h | |
17 | 06'53" | 8.7 km/h | |
18 | 05'15" | 11.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
808 Cal
326 Cal/h
Plus
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