Hubert le 10.12.2018
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12 km

+471 m/-475 m

09:03
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Longueur et nombre de points

12.02 km

570 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

470 m

475 m

659 m

305 m

500 m
Date et durée

10 décembre 2018
16:43

11 décembre 2018
02:58

10:15:00

09:03:00

01:12:00
Vitesses et denivelés horaires

1.3 km/h
Détail »

4.5 km/h
au km 9.1

118 m/h
3h11m00s

-109 m/h
3h37m00s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 33'43" | 1.8 km/h | 07'00" |
| 2 | 38'59" | 1.5 km/h | 04'00" |
| 3 | 41'07" | 1.5 km/h | 02'00" |
| 4 | 31'12" | 1.9 km/h | |
| 5 | 51'06" | 1.2 km/h | |
| 6 | 46'52" | 1.3 km/h | 04'00" |
| 7 | 49'51" | 1.2 km/h | |
| 8 | 56'52" | 1.1 km/h | 17'00" |
| 9 | 43'16" | 1.4 km/h | 07'00" |
| 10 | 40'52" | 1.5 km/h | 08'00" |
| 11 | 52'04" | 1.2 km/h | 12'00" |
| 12 | 56'05" | 1.1 km/h | 11'00" |
Dépense calorique (estimation)

356 Cal
39 Cal/h
Plus

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KME
18.3 kilomètres effort
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