THORENC RANDO GASTRONOMIQUE 9 KM 350 M
IGN 3542 ET HAUT ESTERON
Actions 3D
8.9 km

+312 m/-309 m

04:10
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Longueur et nombre de points

8.95 km

126 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)

312 m

310 m

1354 m

1127 m

1234 m
Date et durée

01 octobre 2016
03:14

01 octobre 2016
07:24

04:10:00
Vitesses et denivelés horaires

2.1 km/h
Détail »

5.8 km/h
au km 1.3

176 m/h
1h36m00s

-248 m/h
0h58m00s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 21'49" | 2.8 km/h | |
| 2 | 28'43" | 2.1 km/h | |
| 3 | 39'07" | 1.5 km/h | |
| 4 | 31'23" | 1.9 km/h | |
| 5 | 24'54" | 2.4 km/h | |
| 6 | 31'46" | 1.9 km/h | |
| 7 | 20'19" | 3 km/h | |
| 8 | 19'47" | 3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

275 Cal
66 Cal/h
Plus

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KME
13.1 kilomètres effort
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