Sortie ensoleillée, en empruntant les pistes raquettes 7 "l'isard" et 8 "le chevreuil" et en faisant le tour du golf.
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10 km

+312 m/-321 m

02:15


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Longueur et nombre de points

9.7 km

506 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

312 m

321 m

1943 m

1761 m

1843 m
Date et durée

14 janvier 2019
13:55

14 janvier 2019
16:15

02:20:16
Vitesse et denivelés horaires

4.1 km/h
Détail »

6.1 km/h
au km 9.5

319 m/h
0h52m06s

-333 m/h
0h52m32s
Km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 16'41" | 3.6 km/h | |
2 | 16'21" | 3.7 km/h | |
3 | 12'14" | 4.9 km/h | |
4 | 13'49" | 4.3 km/h | |
5 | 13'09" | 4.6 km/h | |
6 | 14'02" | 4.3 km/h | |
7 | 15'05" | 4 km/h | |
8 | 13'29" | 4.4 km/h | |
9 | 16'58" | 3.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

379 Cal
162 Cal/h
Plus

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