18 km depuis le carrefour de l'Epine en passant par la Faisanderie (ONF), parking des gorges de Franchard.
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18 km

+254 m/-257 m

04:18
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Longueur et nombre de points

17.99 km

2860 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 3 points

253 m

257 m

139 m

82 m

107 m
Date et durée

17 octobre 2021
10:52

17 octobre 2021
16:26

05:34:10

04:18:42

01:15:28
Vitesses et denivelés horaires

4.2 km/h
Détail »

6.4 km/h
au km 17.8

220 m/h
0h46m06s

-265 m/h
0h38m12s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'35" | 4.4 km/h | 09'13" |
| 2 | 13'07" | 4.6 km/h | |
| 3 | 13'47" | 4.4 km/h | |
| 4 | 14'29" | 4.1 km/h | 01'18" |
| 5 | 12'35" | 4.8 km/h | 03'17" |
| 6 | 11'20" | 5.3 km/h | |
| 7 | 13'30" | 4.4 km/h | 38'15" |
| 8 | 18'20" | 3.3 km/h | 05'55" |
| 9 | 14'31" | 4.1 km/h | 15'46" |
| 10 | 16'39" | 3.6 km/h | |
| 11 | 14'01" | 4.3 km/h | |
| 12 | 13'10" | 4.6 km/h | |
| 13 | 12'27" | 4.8 km/h | |
| 14 | 17'47" | 3.4 km/h | |
| 15 | 13'56" | 4.3 km/h | 01'44" |
| 16 | 17'47" | 3.4 km/h | |
| 17 | 15'07" | 4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

401 Cal
93 Cal/h
Plus

Affichée 191 fois et téléchargée 23 fois depuis le 18.10.21 09:32
KME
21.4 kilomètres effort
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